¿Quieres aprender a bailar?
Música relajante para bebés Es tarde por la noche y tu bebé necesita dormirse. Ya se ha ocupado de todo: pañal limpio, casa silenciosa, comida, eructos… así que, ¿por qué se retuerce tanto? Puede que lo único que falte sea una nana. Todos los estudios apuntan a que sí: está […]
1:59:56[intente escuchar durante 3 minutos] dormirse rápido | deep sleep nova relaxing musicyoutube – 24 de mayo de 2020 El sueño profundo es fundamental para mantener una memoria robusta, pero ambos disminuyen con la edad. Un pequeño estudio nuevo publicado en Frontiers in Human Neuroscience sugiere que una forma fácil […]
Duérmete pequeño bebé Todos tenemos piezas favoritas que nos gustan y a las que recurrimos cuando necesitamos ayuda. Igual que la música “nos ayuda” a nosotros, también puede hacerlo con nuestros hijos. El Dr. Rob Hicks explica cómo la música clásica desempeña un papel importante en el desarrollo de su […]
1:59:56[intenta escuchar durante 3 minutos] conciliar el sueño rápido | deep sleep nova relaxing musicyoutube – 24 de mayo de 2020 El insomnio o simplemente dormir mal de vez en cuando puede afectar a tu calidad de vida e incluso poner en riesgo tu salud. Pero adoptar una buena higiene […]
3:01:43conciliar el sueño rápidamente – música de sueño profundo, música de meditación, relajación relajanteyoutube – mar 7, 2018 La música puede tener un efecto profundo tanto en las emociones como en el cuerpo. La música más rápida puede hacer que te sientas más alerta y te concentres mejor. La música […]
Dormirse en 3 minutos ¿Puedes disfrutar de una noche relajada gracias a la música con la que te duermes? Irse a la cama a las 10 de la noche y levantarse a las 5:30 de la mañana del día siguiente: mucha gente conoce la lucha que supone conciliar el sueño […]
3:00:22música relajante para dormir – música para dormir profundamente, música relajante relajanteyoutube – 3 de julio de 2016 Investigadores del Hospital Universitario Nacional Cheng Kung de Taiwán combinaron los resultados de estudios anteriores para comprender el efecto que puede tener escuchar música en la calidad del sueño de los adultos […]
Comentarios La música clásica es una herramienta de eficacia probada para aliviar el estrés cotidiano y mejorar la salud mental, y no hay nada como la suave depresión de una tecla de piano, bajada suavemente para iniciar una pieza relajada, que atraviesa el ruido y aporta una calma instantánea. Desde […]
Música relajante naturaleza Los investigadores[1] han descubierto que las melodías que tienen 60 pulsaciones por minuto permiten que la mente se sincronice con el ritmo. Esto, a su vez, provoca ondas cerebrales alfa, que según ellos están presentes cuando nos encontramos en una estación de relajación consciente. Añaden que, para […]
Canción para dormir al bebé No hay duda de que la música es estupenda para los bebés. Escuchar melodías puede mejorar la capacidad de los pequeños para procesar nuevos sonidos del habla, lo que es estupendo para reforzar sus habilidades cognitivas. La música puede estimular la formación de sustancias químicas […]