Duérmete pequeño bebé
Todos tenemos piezas favoritas que nos gustan y a las que recurrimos cuando necesitamos ayuda. Igual que la música “nos ayuda” a nosotros, también puede hacerlo con nuestros hijos. El Dr. Rob Hicks explica cómo la música clásica desempeña un papel importante en el desarrollo de su hijo.
Dr. Rob Hicks: “La música está por todas partes y nos recompensa de muchas maneras. En un extremo de la escala, la música es energizante; en el otro, puede ayudar a calmar la situación más estresante. La música desempeña un papel importante en todos los aspectos del desarrollo del niño. Está claro que los bebés responden a la música en el útero. Una vez que el bebé nace, la música puede ayudar en el proceso de vinculación. A medida que el niño crece, la música forma parte integrante de los juegos y otras actividades y del aprendizaje que éstas pueden proporcionar.
Sabemos que los adultos fomentan el desarrollo de sus hijos y de los niños a los que cuidan respondiendo a sus necesidades, y cuando un niño se divierte y se lo pasa bien estará aprendiendo. Para que la música influya en los niños basta con que se toque. Después, siéntese y disfrútela, y relájese sabiendo que está haciendo lo mejor por sus hijos. “
¿Cuál es la mejor música para ayudar a dormir al bebé?
La mejor música para dormir
La mejor “música” para que el bebé se duerma no es la música, sino el ruido blanco, un inductor del sueño de eficacia probada. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista Archives of Disease in Childhood descubrió que el ruido blanco ayudaba al 80% de los bebés a dormirse en sólo cinco minutos.
¿Es bueno que los bebés duerman con música?
La música inspira emociones, por lo que puede ser una recomendación popular para tranquilizar al pequeño. Además, es una buena adición a la rutina de sueño del bebé. La música debe ser suave, tranquilizadora, relajante, para crear una atmósfera de calma que nutra sus patrones de sueño.
¿Qué tipo de música calma a un bebé?
Escuchar música clásica es una buena técnica para calmar al bebé. Las canciones de cuna y otras melodías se han escuchado durante muchos años para arrullar a los niños o simplemente para ralentizar un poco las cosas. Escuchar música es una buena técnica para calmar al bebé, ya sea meciéndolo en brazos o balanceándose al ritmo de la música.
Canciones de cuna para dormir a los bebés
Por Alison Lee Las nanas existen desde que el mundo es mundo. Aunque el término nana no apareció hasta 1560, el concepto de canción de cuna ya era conocido por la humanidad mucho antes.
Los investigadores creen que las nanas hablan un lenguaje universal y sirven para lo mismo independientemente de la cultura. Su objetivo es ayudar a los bebés a conciliar el sueño y enseñarles a calmarse. Por eso tanta gente asocia la música calmante y relajante con el sueño, incluso cuando crecen.
Afortunadamente, en la era de la tecnología actual, puedes presentar a tu hijo varias canciones de cuna, tanto con letra como simplemente basadas en la hermosa música. Nos gustaría compartir contigo algunas ideas de canciones de cuna para tu lista de reproducción.
Empecemos con la nana clásica que ha pasado de generación en generación. Twinkle, Twinkle, Little Star es una canción de cuna basada en el poema del siglo XIX de Jane Taylor. El poema forma parte de la colección de canciones infantiles que Taylor escribió para su hermana Ann.
Todos los cuernos bonitos
La música puede desempeñar un papel importante en el crecimiento de tu hijo, incluso antes de nacer. Exponer a tu hijo a la música enciende todas las áreas del desarrollo infantil. Y hacerlo pronto puede contribuir a que tu bebé crezca sano.
A las 24 semanas, las orejitas empiezan a desarrollarse rápidamente y se ha demostrado que los bebés giran la cabeza en respuesta a voces y ruidos En los últimos meses del embarazo, el feto puede reconocer la voz de su madre, su lengua materna, patrones de palabras y rimas.
En el tercer trimestre, el bebé será definitivamente capaz de oír la música que le pongas. La música clásica, los sonidos suaves como las nanas, las melodías agradables que inspiran felicidad… todo está diseñado para ser tranquilizador.
Se han descubierto varios mecanismos por los que la música influye en nuestra capacidad de conectar con los demás al afectar a los circuitos cerebrales implicados en la empatía, la confianza y la cooperación, lo que quizá explique por qué ha sobrevivido en todas las culturas del mundo.
El Dr. Ibrahim H. Baltagi es profesor en la Lebanese American University y dirige el programa de música de la Lebanese International University. Ha publicado una serie de libros de música para niños.
Twinkle little star
“Existe un debate de larga data sobre cómo afecta la música a los oyentes, como resultado tanto de experiencias previas con la música como del diseño básico de nuestra psicología”, explica Samuel Mehr, investigador asociado del Departamento de Psicología e investigador principal del Laboratorio de Música. “El sentido común nos dice que a los niños les relajan las nanas que oyen. ¿Se debe esto a que ya han oído cantar a sus padres y saben que eso significa que están a salvo y seguros? ¿O también hay algo universal en las nanas que produce estos efectos, independientemente de la experiencia?”.
Los nuevos resultados apoyan esta última hipótesis: Los bebés respondieron a los elementos universales de las canciones, a pesar de la falta de familiaridad de sus melodías y palabras, y se relajaron. El estudio se llevó a cabo en 2018 y 2019 en el Laboratorio de Música, que se centra en la psicología de la música desde la infancia hasta la edad adulta.
En el experimento, cada bebé vio un video animado de dos personajes cantando una canción de cuna o una que no lo era. Para medir las respuestas de relajación de los bebés a las grabaciones, los investigadores se centraron en la dilatación de las pupilas, los cambios en la frecuencia cardiaca, la actividad electrodérmica (una medida de la “excitación” a partir de la resistencia eléctrica de la piel), la frecuencia del parpadeo y la dirección de la mirada como indicadores de relajación o agitación. En general, los bebés experimentaron una disminución de la frecuencia cardiaca y de la dilatación pupilar, así como una atenuación de la actividad electrodérmica en respuesta a las nanas desconocidas.
