Musica clasica para bebes dormir

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Nuestro sistema auditivo es el primero en desarrollarse y el último en detenerse. Está casi totalmente desarrollado a las 16 semanas en el útero. Por tanto, cuando el bebé nace, ya tiene 5 meses de experiencia en el procesamiento del sonido.

El cerebro está hecho para buscar patrones.    Vivimos en un mundo en el que hay mucho sonido sin patrones. El tráfico, el zumbido de los aparatos de aire acondicionado, las máquinas, los ordenadores, las luces… todos ellos producen sonidos sin patrones que el cerebro pueda encontrar.

Ponga música. Pero no cualquier música… necesitas arreglos bien pensados, como melodías clásicas más suaves o canciones de cuna, que aporten al cerebro de tu hijo lo que necesita, a la vez que calman mentes y cuerpos cansados.

Establece una rutina musical diaria. Elija una canción, túmbese con su hijo y limítese a escucharla. Acaríciale el pelo o frótale la espalda y deja que el cerebro y el sistema auditivo descansen. Esta rutina ayudará a tu hijo a aprender a relajarse intencionadamente (una habilidad que le será muy útil en la edad adulta).

La mejor música clásica para bebés

Acostar a los niños puede ser un momento difícil para cualquier padre. Cada familia es diferente: algunas prefieren el silencio absoluto a la hora de acostar a sus hijos, mientras que otras disfrutan cantando, contándoles cuentos o poniéndoles música. Se pueden esgrimir diversos argumentos a favor de los muchos métodos que existen para tranquilizar a un bebé o un niño antes de que se duerma, pero a continuación se exponen algunos de los beneficios de poner música para bebés y niños antes de dormir.

En un experimento realizado por el Hospital Great Ormond Street de Londres, los investigadores pusieron canciones de cuna y canciones infantiles a 37 niños que eran pacientes del hospital. Durante la musicoterapia se midió la frecuencia cardiaca y el nivel de dolor de los niños, y se compararon con las mediciones tomadas cuando se les leía o se les dejaba solos. Los investigadores descubrieron que las mediciones sólo disminuían durante la musicoterapia. El profesor Tim Griffiths, neurólogo, utiliza escáneres de resonancia magnética para observar las profundidades del cerebro. “Hay una parte más antigua del cerebro, el sistema límbico, que es responsable de las respuestas emocionales a la música. Creo que lo que ocurre aquí es que la música estimula la parte emocional del cerebro más que el estímulo de la lectura, lo que disminuye el nivel de excitación y, a su vez, afecta a los niveles de respuesta al dolor”, explica Griffiths.

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Hay muchas cosas que puedes hacer para ayudar a tu recién nacido a dormirse.    Puedes intentar que se acueste a la misma hora, colocar la cuna en una habitación oscura y tranquila, insistir con rituales arcanos y… a veces, seguir todas las reglas no parece funcionar.    Depende mucho de la personalidad de tu hijo.

Mi primogénito sólo dormía cuatro horas seguidas… durante dos años enteros.    Seguro que tú no tienes ese problema.    Mi primera hija tuvo un temperamento inusual desde el primer día, pero quiero contarte lo que a mí me funcionó.

Mis hijos tienen ahora veintitantos años.    Y, por aquel entonces, el artilugio para dormir más elegante y moderno de todos tenía el sonido de un latido.    Todo lo que puedo decir es que no funcionaba.    Y los móviles ñoños y tintineantes tampoco funcionaban.

Lo que sí funcionaba (a veces) era la música relajante.    Por supuesto, hay todo tipo de CDs para niños que pueden arrullar a tu bebé.    Pero asegúrate de escuchar las muestras de cualquier CD antes de desembolsar la tarjeta de crédito, porque algunas canciones suenan un poco roncas e irritantes (para mí, al menos).

Música clásica para el desarrollo cerebral de los bebés

La música puede desempeñar un papel importante en el crecimiento de su hijo, incluso antes de nacer. Exponer a su hijo a la música enciende todas las áreas del desarrollo infantil. Y hacerlo pronto puede contribuir a que su bebé crezca sano.

A las 24 semanas, las orejitas empiezan a desarrollarse rápidamente y se ha demostrado que los bebés giran la cabeza en respuesta a voces y ruidos En los últimos meses del embarazo, el feto puede reconocer la voz de su madre, su lengua materna, patrones de palabras y rimas.

En el tercer trimestre, el bebé será definitivamente capaz de oír la música que le pongas. La música clásica, los sonidos suaves como las nanas, las melodías agradables que inspiran felicidad… todo está diseñado para ser tranquilizador.

Se han descubierto varios mecanismos por los que la música influye en nuestra capacidad de conectar con los demás al afectar a los circuitos cerebrales implicados en la empatía, la confianza y la cooperación, lo que quizá explique por qué ha sobrevivido en todas las culturas del mundo.

El Dr. Ibrahim H. Baltagi es profesor en la Lebanese American University y dirige el programa de música de la Lebanese International University. Ha publicado una serie de libros de música para niños.